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茭白毛豆雞丁

家常菜 閲讀(3.17W)
茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃

天兒一天天的熱起來,正是毛豆茭白大量上市的季節,脆嫩的茭白和翠綠的毛豆,加上低脂的雞脯肉一同翻炒,用0添加的六月鮮特級原汁醬油調味。沒有濃油赤醬,清清爽爽,還原食材的原汁原味。

家裏一直用六月鮮的醬油,因為成分簡單0添加,吃的健康放心。這款六月鮮特級原汁醬油只選用大豆、小麥、水、鹽四種原材料,純釀而成,是真正的0添加,高品質醬油。醬香醇厚,勾勒出食材本真滋味。這是一道很清爽但看似比較平淡的家常小菜,一抹綠白,點綴着鮮紅。沒有過多的調味品,就這麼簡簡單單,但是馥郁醬香為這道小炒注入了活力,彷彿讓平淡的生活也變得有滋有味,這大概就是食物的魅力!

6月24日-30日,學習食譜並在本頁面上載你的跟做作品,或在活動頁面分享你用六月鮮原汁醬油烹飪4種食材,製作出的天然本味料理作品,就有機會贏取六月鮮為你準備的多重精美禮品哦~
活動詳情戳:

用料  

雞脯肉 150g
茭白 3根
毛豆 一小碗
大紅椒 半個
大蒜 2瓣
六月鮮特級原汁醬油 5ml + 10ml
少許
澱粉 一大勺

茭白毛豆雞丁的做法  

  1. 準備好全部食材。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雞脯肉切小丁,加一小勺六月鮮特級原汁醬油準備醃製。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加入一大勺澱粉,將雞丁攪拌均勻,醃製半小時。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 毛豆入冷水煮熟,中火煮5分鐘左右即可。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 煮毛豆的時候準備其他食材,茭白和紅辣椒洗淨後切小方塊。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 大蒜去皮切片,食材都處理好就可以開炒啦。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 熱鍋冷油先倒入醃製好的雞丁,炒至變色後盛出來備用。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 另起鍋,放入蒜片爆香。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 倒入紅辣椒丁,旺火快速翻炒15秒。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 加入茭白丁一起翻炒半分鐘。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 加入毛豆一起炒出香味。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 最後倒入之前炒好的雞丁,一起翻炒片刻。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 加入10ml的六月鮮特級原汁醬油調味,根據自己的口味決定是否加鹽。這款醬油0添加,醬香味濃郁,為這道清淡的小炒彷彿賦予了活力,凸顯出食材的鮮甜滋味。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
  14. 攪合攪合均勻,就可以出鍋啦。

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第15張
  15. 炎炎夏日,一道清爽卻有滋有味的小炒,是平淡生活的小確幸吶!

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第16張
  16. 叮咚,六月鮮醬油家庭集合啦!這些都是我的家中常備哦~

    茭白毛豆雞丁的做法步驟圖,怎麼做好吃 第17張

小貼士

1. 雞丁要提前醃製,加澱粉為了雞丁嫩滑,加六月鮮特級原汁醬油讓雞丁入味。
2. 毛豆不易炒熟,所以提前煮熟,可以根據你的喜歡決定毛豆煮脆一點還是軟爛一點。
3. 這道菜僅以六月鮮特級原汁醬油調味,口味重一點的可以酌情加鹽。