剛做了紫蘇鴨,剩下了紫蘇,想想不能浪費,就用冰箱裏面的食材做了這道菜
用料
姜 | 8片 |
蒜 | 4瓣 |
泰森冷凍雞腿一盒 | |
牛筋丸250克 | |
紫蘇20克 |
牛筋丸紫蘇燜雞的做法
材料清洗,把凍雞肉解凍清洗乾淨,放盤中備用;
解凍後的牛筋丸對半切,放盤中備用。準備配料,紫蘇摘葉去杆,清洗備用;
姜切八片,蒜四瓣備用;放油,過熱後放入薑片、蒜,爆香;
放入雞腿肉,單面煎30秒,皮變焦黃後翻轉
放入牛筋丸翻炒30秒至牛筋丸表面泛焦黃,後放入紫蘇,翻炒20秒,放醬油5ml,清水50ml,蓋鍋蓋燜煮20分鐘
二十分鐘後揭蓋,放半勺鹽(牛筋丸本身有味,口味清淡人羣可不放鹽),汁水收幹後裝碟,紫蘇味香,雞肉嫩滑,超級下飯,喜歡紫蘇的朋友可以試下(不喜紫蘇的請繞道找其他菜式)
小貼士
關於紫蘇的用量根據個人喜好而定,可適當增加減少,因為我自己不太喜歡油膩,所以起鍋放的油會略少,照片有乾焦的情況,大家起鍋的時候可以適當根據自己習慣加食用油