豆角蓋被是東北家常燉菜,排骨、五花肉、豆角和土豆的鮮香被蓋面吸收了,沾着湯汁,隔壁小孩都饞哭了。🤪
用料
排骨粒 | 600克 |
豆角 | 400克 |
五花肉 | 200克 |
土豆 | 一個 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 兩甩 |
冰糖 | 50克 |
大葱 | 1根 |
姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 適量 |
麪粉 | 200克 |
豆角排骨蓋被的做法
選肥瘦相間小排600克,可以讓店家幫忙切成兩指寬,洗淨備用。
切成小塊兒涼水下鍋,倒入一瓶蓋料酒,燒開後去除浮沫。
排骨焯水的時候我們把豆角洗淨備用,嫩的豆角好吃一點兒,老的燜時間短了會咬不動。
去蒂和絲兒之後掰折了,豆角撅的就是比切的好吃。
排骨去除浮沫撈出,水開後大概3~5分鐘就行,時間長了肉會老,變硬不好吃。
鍋裏的湯別丟,撇去浮沫後盛出備用,沉澱下渣滓。
現在開始炒糖色,涼油下鍋,大火快炒。
待冰糖快要全部融化的時候關小火,並且不停攪拌。這時候容易糊,一旦糊了就會發苦。待冰糖全部融化成焦糖色的時候放入排骨粒,大火快炒,反覆攪拌直到排骨均勻染色。
倒入開水,千萬不能倒涼水,因為涼水會讓糖色立刻凝結。然後放入生抽、老抽、料酒、蠔油和燉肉三寶(葱薑蒜)。開大火燒開後轉中火,蓋上鍋蓋燜煮半小時。
排骨燜煮的時候我們開始和麪,面用普通麪粉就行。高筋、低筋、自發粉隨心情,做出來的都好吃。😋開始一定要多加水,和地稀一些沒的事兒,不停地揉搓成麪糰後我們加入適量乾麪粉,繼續揉搓成型。
麪糰成型手感有彈性的時候就可以了,用擀麪杖擀成長方形的餅型,厚薄均勻就可以。
麪餅上到少許油,油麪餅燜出來的口感軟嫩彈牙,口感最好。
👉左沾沾
右沾沾👈將麪餅均勻塗抹上油。
中間切一刀,然後捲起來。
逆時針將油麪餅捲成球。
然後再擀成麪餅,大小和湯鍋差不多就行。
五花肉切成肉片,大蒜切片備用。
熱鍋涼油下蒜片,爆香後放入五花肉大火煸炒。肉變色炒出香氣後放入豆角繼續大火翻炒。
豆角炒至翠綠變色就可以了。
這個時候排骨差不多快好了,將土豆切塊兒,五花肉、豆角、一起倒入鍋中和排骨一起燜煮,倒入剛才沉澱好的肉湯,注意別把渣滓倒進去,剛剛沒過肉和菜的量就好。大火燒開後轉中火燜煮10分鐘。
10分鐘後我們將麪餅放進鍋裏,儘量嚴絲合縫蓋住下面的菜,被子蓋地好味道才能都收住🤌,不會跑出來。然後蓋上鍋蓋中火繼續燜煮15分鐘。
15分鐘後看到麪餅變色膨脹,我們的豆角排骨蓋被就做好啦。😋
麪餅吸收了排骨和五花肉的香,土豆軟糯香甜,豆角爽口緩解了肉的油膩。天冷的時候來一道集葷素和主食的一鍋出,隔壁小孩都饞哭了。大家趕緊做一道試試吧。😋