小美70度恆温做出來的醬瓜,大家都知道非常好吃。醬瓜一次性做得比較多,短時間內一下子也吃不完,所以今天就用醬瓜炒毛豆,非常經典的一道家常菜,非常好吃,和早餐雜糧粥絕配😋
做醬瓜時糖和醋適當少一點哦。
用料
毛豆籽 | 250-300克 |
醬瓜 | 200克 |
油 | 10克 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 5克 |
葱花 | 適量(可有可無) |
小美家常菜第三十八道——醬瓜炒毛豆,堪稱下飯神器的做法
剝好的毛豆清洗乾淨,入主鍋翻炒:先主鍋加入10克油,3分鐘/V鍵/速度1爆香,然後放入毛豆翻炒3分半鐘左右/V鍵/反轉小勺(這個時間根據豆子的老嫩程度決定,今天的豆子比較嫩。如果偏老的豆子需要4分到4分半鐘,當然每個人的口味也不一樣,請根據自己的口味適當調整時間。),盛出備用。
醬瓜擠幹醬汁,儘量擠幹些。放入主鍋,打開Turbo鍵,先1秒或0.5秒,然後用刮刀刮下鍋四壁的醬瓜,再0.5秒,就達到如圖所示狀態了。這時候鍋裏又會滲出醬汁,需要倒掉。
放入炒熟的毛豆,2分半鐘/V鍵/反轉小勺。加入葱花和適量鹽。
15秒/反轉小勺拌均。
盛出盤中,趁熱享用。很美味的哦,不信你試試😄