當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜視頻>

【姐姐好餓】超級無敵大美腿之茭白沙拉~

菜譜視頻 閲讀(6.69K)
「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟

【姐姐好餓】來自楊冪的時尚健康美人腿沙拉~
這個夏天,給你清新最好味~

用料  

茭白 適量
蘆筍 適量
韭菜 適量
蘋果 適量
西紅柿 適量
牛油果 適量
蓮子 適量
酸奶 適量
適量
檸檬 適量
胡椒 適量

【姐姐好餓】超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法  

  1. 開始處理食材吧:將茭白去皮切絲,蘆筍、韭菜、蘋果切絲,西紅柿切塊兒。

    牛油果去皮去核切塊兒

    蓮子去芯

    「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將茭白和蘆筍焯水

    煮熟後迅速放入涼水浸泡使口感更爽脆。

    「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 開始製作沙拉醬汁~

    在酸奶中加入適量鹽、檸檬、鹽、胡椒。

    「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 將所有食材與調製好的醬汁均勻攪拌。

    「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 製作完成!準備好餐具,來享受這道清新夏日美食吧~

    「姐姐好餓」超級無敵大美腿之茭白沙拉~的做法圖解 做法步驟 第6張
最新推薦