一個人,背井離鄉,食不規律,常常點外賣,身體得不到調養,胃時不時抗議痠疼。想念年少時家裏的粗茶淡飯嗎?來一碗簡單温和的養胃羹湯吧!
❤️特別獻給在外打拼,腸胃落下病根的人
❣️用土豆來舒緩茴香微刺激感,茴香和土豆簡直是絕配!沒有之一!!
❣️這是一種讓人暖心温胃的味道,心安凝神,温養胃腹~
❣️精髓在於最後那幾滴花椒油
❣️香麻,芬芳,温暖,而且超下飯的!
用料
茴香苗 | 一把 |
土豆 | 一個 |
臘肉 | 一小片 |
鹽 | 一勺 |
花椒油 | 7-8滴 |
茴香洋芋湯(養胃暖心)的做法
我用的量,如圖,夠兩三個人吃
土豆切小丁(我是用多功能刨絲刀,再切碎,效率很高),臘肉小粒,茴香碎
熱鍋植物油少許,放入臘肉小火煉出油
加入土豆中火碎煸炒,炒熟煸香
加入一碗水,大火煮開,加適量鹽,上蓋調小火燜煮6-8分鐘,只至湯汁比較稠濃(別太乾)
倒入茴香碎攪攪攪,中火一分鐘左右,關火,攪少量花椒油,出鍋
乘一小碗,美滋滋
小貼士
我做的比較濃稠,喜歡湯汁多的人可以水稍微放多一點
加花椒油的時候千萬要留神,別一不小心加多了!