低卡高蛋白豆腐脆片

用料  

低卡高蛋白豆腐脆片的做法  

1. 所有材料混合。

2. 混合後的糊糊。

3. 放入烤盤磨平，儘量薄。

4. 烤箱150度，30min，再翻面30min。

5. 冷卻就會變脆。如果沒變脆，繼續烤，或者微波爐加熱。

小貼士

1. 配方供參考，需要根據自己的口味調整。
2. 我這個版本加了燒烤料和蝦皮。
3. 內脂豆腐需要烤很長時間，建議用水分少的老豆腐。