説來挺慚愧的,頂着日益肥胖的肚子,卻叫囂着要吃肉,沒錯,小編就是這麼一個嗜肉如命的吃貨:)
但是話説回來,誰能拒絕一份色彩誘人的排骨肉呢?
用料
肋排 | 1000克 |
車釐子 | 10個 |
紅心火龍果 | 1個 |
鹽 | 2勺 |
味精 | 1勺 |
姜 | 4片 |
車釐子小排的做法
車釐子對半去核
紅心火龍果切小塊
車釐子碾壓出汁
放入肋排
倒入適量水醃製
倒入適量水醃製
熱鍋倒油,放入薑片爆出香味
放入醃好的肋排爆炒
肋排表皮炒出糖色後倒入醃好的車釐子汁
加水繼續小火慢燉30分鐘
煮到半鍋湯汁時,放入火龍果塊
大火收汁出鍋
小貼士
1.這道菜不要放醬油
2.不用放糖,水果中已經含有很多的糖分
3.可以換成自己喜歡的水果