12只雞翅三人份的,雞翅量少可每步驟相應減一勺調料的量,可樂是剛沒到雞翅的量。
無油無鹽版,健康美味,非常適合小孩、老人和減脂增肌的美食家們!
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用料
雞翅中 | 12個 |
可樂 | 300ml |
料酒 | 四勺 |
老抽 | 四勺 |
生抽 | 三勺 |
葱,姜,蒜 | 適量 |
乾紅椒(可用可不用) | 一個 |
可樂雞翅(無油無鹽版)的做法
將雞翅洗淨並正反劃刀
用普通勺子量,加入三勺老抽和兩勺料酒醃製,2小時,時間越長越入味。中間翻下雞翅,醃製更均勻。(勺子大小見圖)
雞翅和葱薑蒜入鍋,煮開後撈出,冷水衝淨浮沫,瀝乾。這樣既去血也會讓雞皮更爽脆。
乾的不粘鍋內直接放雞翅,全程小火,先煎雞皮那面,雞皮出油後再煎反面。由於醃後顏色深看不出雞皮變色否,千萬別戀戰,油幹立刻出鍋。(我的不粘鍋太小隻能分兩次煎完換大鍋繼續……😂)
一聽可樂或半瓶可樂,基本是剛沒到雞翅的量,兩勺料酒,一勺老抽,三勺生抽,一根分段後的乾紅椒。大火煮沸燉至濃湯,小火收汁。
翻炒一下讓濃汁裹住雞翅,湯汁收幹即可出鍋,擺盤。
小貼士
* 喜歡偏甜的可用可口可樂,不喜太甜的可用百事可樂
* 怕辣的可以不放幹辣椒。
* 料酒和葱薑蒜能提鮮去腥。
* 醃製時可以用生抽,口味會更鹹一點。加老抽上色會好看些。