微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食,有了這700道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。
小香腸吃起來小巧可愛,寶寶吃既能鍛鍊咀嚼能力,又能用手拿着,鍛鍊手部的精細動作。而且讓寶寶在不知不覺中,把不喜歡的蔬菜也吃進去。最重要的是,這裏沒有加雞蛋,用蔬菜汁代替了蛋液,也能起到讓豬肉泥吃起來順滑不膩的作用,這樣雞蛋過敏的寶寶也能吃!
用料
豬肉 | 60g |
胡蘿蔔 | 20g |
玉米澱粉 | 20g |
生菜 | 1片 |
彩色小香腸的做法
1. 準備食材:
綠色香腸:生菜1片,玉米澱粉10g,豬肉30g。黃色香腸:胡蘿蔔20g,玉米澱粉10g,豬肉30g。2. 在鍋中燒開水,下入生菜焯一下。
3. 將生菜切成小段。
4. 將生菜放入攪拌機中,加入30g左右的清水,將生菜攪打成綠色的菜汁。
PS:小思媽媽這次因為生菜焯的時間有些長,顏色變得很暗,寶媽們自己做的時候,一定要儘量少加點生菜,焯的時間短一些,讓顏色保持的豔麗一些。5. 這就是攪打好的菜汁了。
6. 將胡蘿蔔切成小丁。
7. 在攪拌機中加入30g左右温水,將胡蘿蔔丁也攪打成細膩的汁。
8. 把黃色的胡蘿蔔汁放到小碗中備用。
9. 將豬肉切成小塊。
10. 將豬肉放入攪拌機中,攪打成細膩的豬肉泥。
PS:最好多攪打一會,豬肉泥越細膩,做出來的腸口感越好。11. 這就是攪好的豬肉泥了。
PS:注意,自己做的時候,一定要用手抓一抓,把肉餡裏白色部分的肉筋剔除。
肉筋是豬肉上白色的筋膜,不容易攪碎,寶寶吃嚼不動的話也容易噎到,所以可以在絞肉之前,先用刀將部分能去除的筋膜去掉,攪好肉餡,再用筷子攪一攪,很容易發現殘留的白色塊狀或者絮狀的筋膜,一定要挑揀出來哈!12. 將在豬肉泥中放入10g玉米澱粉,再加入適量胡蘿蔔汁。
PS:胡蘿蔔汁可以一點點的添加,這樣肉餡能夠充分吸收,直到肉餡的狀態變成下面這樣,粘稠不易滴落,又有些上勁的樣子就可以啦!不用把胡蘿蔔汁都加進去。如果肉餡調的很稀,香腸就不容易成型了。
如果想要顏色上的深一些,可以將胡蘿蔔汁過濾一下,剩下比較乾的胡蘿蔔泥。
有的配方想要加麪粉來調節腸的狀態,小思媽媽不建議大家這樣做。因為如果加的麪粉過多,做出的腸會有些死麪的感覺,口感不是很好。13. 將肉餡混和均勻,直到上勁為止。
PS:每一步攪拌都要很細緻的去挑揀肉筋,這樣做出的腸更漂亮。14. 將肉餡放入裱花袋中,把裱花袋剪出一個稍微大一點的口。
PS:做腸的粗細跟裱花口有關,我每次都是把口剪得小一些,這樣更容易調整粗細。15. 把錫紙裁成幾個小長方形,將肉泥擠在錫紙上。
PS:擠肉泥的時候,注意把錫紙的兩側留出來一指寬,這樣能將腸的兩頭封上。16. 把肉餡從下向上卷好,最後扭緊兩頭。
17. 將做好的腸放到蒸鍋上蒸15分鐘左右,把腸蒸熟透就可以了。
PS:胡蘿蔔的香腸會蒸出來很多橘色的油脂,這是正常的哈~18. 用同樣的方法還可以做成生菜的綠色小香腸,也可以用上其他的天然色素,比如菠菜、西蘭花,還有更多漂亮的顏色,麻麻們都可以試一試呀!
小貼士
有的配方可能會加麪粉,幫助香腸成型,小思媽媽嘗試了一下,發現如果麪粉放得太多,香腸蒸好後的狀態確實要更硬實光滑,成型度很好,但是吃起來也會有些死麪的硬實感,所以小思媽媽建議大家少加或者不加比較好