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6月+潤腸通便土豆泥
菜譜
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用料
土豆
半個
温水
適量
黑
芝麻
牛油果油
1-2滴
黑芝麻
海苔
粉
適量
6月+潤腸通便
土豆泥
的做法
土豆去皮切片
蒸
熟,加水打泥,滴牛油果油補鐵補鈣潤腸,撒海苔粉補鐵補鈣提鮮
標籤:
土豆泥
潤腸
通便
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