早上吃薑據説可以淡斑,還美容。姜的好處多多。😊
據説吃糖破壞美容,哈哈,我就做無糖姜奶。
用料
牛奶 | 1碗克 |
小黃姜一塊 |
懶版姜撞奶的做法
姜磨蓉,感覺隔渣取汁麻煩,覺得薑蓉也是很不錯。薑蓉就一調羹的量(圖片上調羹一勺)。薑蓉直接放碗底。加入60度左右的全脂奶(盒裝或者鮮奶都行)。用勺子馬上攪拌2下。
直接放微波爐加熱30秒,熱熱的拿出來就已經看到凝固狀(千萬不要沸騰溢出)。
沒微波爐的直接上鍋蒸一下。一樣行。
哈哈夠懶的版本。😊😄
小貼士
幾分鐘就可以,姜早上吃最好。試過很多次都是0失敗的,分享給大家。