發現很多孩子不愛吃玉米,或者吃了玉米不好消化,那麼可以將玉米打成汁,做一碗美味的鮮蝦鮮蝦豆腐羹,可以吸收營養又美味。是不是很棒呢
用料
豆腐 | 1塊 |
蝦 | 3只 |
玉米粒 | 適量 |
小葱末 | 少許 |
澱粉 | 適量 |
水 | 適量 |
鮮蝦玉米豆腐羹的做法
準備好所有的食材
蝦撥蝦皮,挑去蝦黑線,用姜和檸檬醃製15分鐘,去腥味
豆腐切小塊
玉米粒放入攪拌杯中,加少量水
打成玉米汁
用過濾網過濾下玉米汁,把多餘的玉米渣去掉
過濾後的玉米汁
把玉米汁倒入鍋中,燒開
醃製好的蝦,過熱水30秒,不要太久,蝦肉會老
玉米汁燒開後倒入豆腐,中火燒10分鐘
倒入蝦末,繼續燒2分鐘
加入葱末
將澱粉與水混合,從高處淋入鍋中
攪拌均勻,盛出
出鍋,美味可口的鮮蝦玉米豆腐羹出鍋啦