望而卻步的午餐2020.11.01

爸爸一點要去修車，午飯從簡，市場裏買的炒菜。好看，也好吃。一份有這麼大的量也對得起價格。但是除了油還很甜。健康的食材，烹飪方式不恰當，對能量的攝入影響很大。只是根據自己的喜好來選擇食譜，可能會隱藏能量炸彈。説實話雖然我也有點兒饞糖醋里脊，但這菜我吃了一口就覺得太甜膩了。茄子更是隻有甜味兒，豆角也是油炸的。於是乎我在餐前嚼了一根黃瓜，讓清爽佔據我的肚子吧

用料  

望而卻步的午餐2020.11.01的做法  

1. 糖醋里脊

2. 乾煸豆角

3. 燒茄子

小貼士

糖醋雞胸肉16一份，不老少。前兩週我也做過，費半天勁成品還沒有買的多。自己做成本可高多了，但是我覺得味道要好一點兒，不是傻舔，酸甜，還是要得的