用料
| 速凍花捲 | 一盒 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 午餐肉 | 舀了夠吃的量 |
| 米 | 適量 |
低檔，加油，午餐肉，雞蛋液，鹽，炒熟盛出
其實還煎了一個雞蛋，但是失敗了![「一人食電煮鍋食譜8」花捲好吃+大米粥+午餐肉的做法步驟圖 第2張]( "「一人食電煮鍋食譜8」花捲好吃+大米粥+午餐肉的做法步驟圖 第2張")
洗鍋，加水，米，煮粥。
籠屜蒸花捲(吃了五個)
花捲就是熟的，加熱就可以。很小很好吃![「一人食電煮鍋食譜8」花捲好吃+大米粥+午餐肉的做法步驟圖 第3張]( "「一人食電煮鍋食譜8」花捲好吃+大米粥+午餐肉的做法步驟圖 第3張")
【一人食電煮鍋食譜8】花捲好吃+大米粥+午餐肉
菜譜
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