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酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑

菜譜 閲讀(2.51W)
酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖

喜歡烹飪,喜歡美食,喜歡一切古樸自然的烹飪方式
不添加味精醬油等,清爽的魚肉,烹飪出純天然的鹹鮮,酸辣,清甜酸辣魚,魚肉爽嫩,鮮甜,湯底清澈透亮,微酸,鮮甜,特別營養好喝。
提醒,需要用炒菜鍋煮魚,最後需要再用鍋做一個油淋澆頭,所以如果沒有兩口炒菜鍋,魚煮好後需要乘出來,留着鍋做油澆頭。

用料  

青草魚 1條
酸菜 200-500G
土豆 1個
黃瓜 半根
粉條 若干
番茄 2個
小葱 若干
1大塊
10頭
薄荷 若干
幹辣椒 若干
胡椒 若干
花椒 若干
香菜 若干
若干
小米辣 5只
辣椒粉 若干
芝麻 若干
香油 若干
橄欖油 一茶匙

酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法  

  1. 魚肉切片,撒料拌勻,量少些,靜置10分鐘後,撒鹽,白胡椒,水澱粉,橄欖油,抓勻,(注意,這些配料要得非常少)

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第2張
  2. 如圖,洗乾淨所有配菜,準備齊全

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第3張
  3. 所有配菜全部切段,小米辣切開,幹辣椒特別長的掰開成兩段,準備好,備用。提醒,
    姜拍碎,切片,蒜,切成大片。
    留一些蒜切成蒜末,最後做澆頭油
    小葱,留一些切斷,可以煮進鍋裏,
    小葱,留一些切碎切細,做完後撒在湯鍋上。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第4張
  4. 酸菜取出來洗乾淨切大段

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第5張
  5. 這道菜所有的“輔料”

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋燒熱,加油,下入蒜片,薑片,煸香,加入鮮小米辣,幹辣椒,花椒,改小火,煸香。關火,加入開水,再打開火。燒開。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第7張
  7. 加入酸菜,煮開(約5分鐘)可以嘗一嘗,有的酸菜特別鹹,就不要加鹽了。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第8張
  8. 加入土豆,再燒開(約1分鐘)

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第9張
  9. 加黃瓜,煮開,(約半分鐘)

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第10張
  10. 加番茄,煮開,約半分鐘,加些許鹽。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋中的配菜都煮開後,鋪上魚片,煮開,約5分鐘。煮開後,輕按壓魚片,讓魚肉均勻受熱。力量要輕。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第12張
  12. 魚肉鍋關火,
    (沒有第二個炒菜鍋的,建議大碗盛出來)。
    炒菜鍋加油,燒熱,加入蒜末,慢慢煸香。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第13張
  13. 魚肉鍋裏,撒辣椒粉,自己適量,幹辣椒段若干,胡椒粉,花椒,芝麻

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第14張
  14. 蒜末油煸香後,淋在魚肉鍋的辣椒上。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第15張
  15. 撒上葱花,周邊放上香菜,薄荷。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第16張
  16. 成了

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第17張
  17. 魚肉鮮嫩,甜

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第18張
  18. 湯底清澈透亮,微酸,鮮甜。不油膩。

    酸菜魚,香辣鮮甜無味精醬油添加劑的做法步驟圖 第19張

小貼士

做油淋澆頭時,注意別濺到身上,別燙着。