龍俐魚第一次吃到,是在一個賣鐵板燒的餐廳。之所以用餐廳,是因為還挺貴的。然後就對龍俐魚生出了莫名好感。肉質鮮嫩,無刺。
後來市面上有賣的了,發現竟然不貴,遂欣喜購入。
沒有用煎或烤的方式,而是用中式傳統做法做的,味道特別。和黃瓜以及花生的配搭,極大限度地發揮出其鮮嫩的本質。
關鍵詞:黃瓜有水份
用料
龍俐魚 | 一塊(3兩左右) |
花生米 | 一把 |
黃瓜 | 一根(個頭小一些的) |
蛋清 | 一個雞蛋的 |
雞精 | |
鹽 | |
白砂糖 | |
醋 | |
幹辣椒,乾花椒 | |
植物油 | 半碗 |
宮保龍俐魚的做法
龍俐魚洗淨,切一釐米見方小塊兒。加入蛋清,少許鹽和勻,再加入少許雞精,備用。
辣椒切段和花椒放在一起。備用
黃瓜洗淨,加鹽,控水。(很重要啊這一步!要不在後面加入黃瓜在炒的過程中會出很多水。)
油燒熱,加入花生米,翻炒至深紅色,有香氣時,出鍋備用。
剩下的油加熱,導入龍俐魚丁,翻炒變色,加入花生米,炒勻。加鹽。
加入黃瓜丁。(再次提醒,要控水!)這個時候不用急於混合,分別在各自領域炒熱了,在混合在一起。
這時候我們需要做一個小小的荔枝味。用醋和白糖1:2的比例調製,然後加入鍋中。翻炒。
繼續翻炒,這是試試味道,如果你覺得淡了,可以加少許生抽,記得不要加多了,會影響顏色。
看到魚肉邊有些發黃,出鍋!
小貼士
1.翻炒時間不要太久,不過放心,魚很不容易老:)
2.魚在碼味道的時候就有鹹味了,因此在炒的時候,第一次加鹽不要加太多。
3.加老抽,你的龍俐魚容易變得黑黑的。