天氣越來越冷，又是喝粥的一天～
接下來的日子準備好好喝粥，探索各種養生粥～
好喝的粥可以多多推薦啊！
【黑米粥】健脾補腎 滋陰抗衰 烏髮明目
長期搭配食用，能穩定血糖 、預防心腦血管和抗衰老等，好處多多。
用料
| 黑米 | 2把 |
| 大米 | 1把 |
| 糯米 | 2把 |
| 紅豆 | 1把 |
| 大棗 | 6顆 |
| 白糖 | 適量 |
紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法
準備好用料
![紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第2張]( "紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第2張")
紅豆需要提前泡3個小時，然後一起清洗兩遍
![紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第3張]( "紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第3張")
倒入電壓力鍋，按熬粥鍵（25分鐘）
![紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第4張]( "紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第4張")
出鍋的樣子～
![紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第5張]( "紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第5張")
喜歡吃甜的可以加2勺糖，絕絕子～
（第一次熬，好想知道如何可以再粘稠一點）![紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第6張]( "紅棗黑米粥（電壓力鍋）的做法步驟圖 第6張")
紅棗黑米粥（電壓力鍋）
菜譜
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