一個好姐妹跟我説她為孩子的早餐發愁,孩子喜歡吃肉早餐也不例外,但是又沒有什麼新花樣,都吃膩了,突然我想到豆皮肉卷做孩子的早餐再合適不過了,不炒,不煎,不炸,不燉,一剁,一抹,一卷,一蒸,有葷有素,動物蛋白植物蛋白都有了~
不要小瞧這道小菜,不光好吃,還很好看,家裏來客人端上桌也是一道震驚四座的菜呢,就説像不像外面買的吧,哈哈
這也屬於快手菜 了,小裏脊肉很嫩很好剁碎,基本上20分鐘搞定,如果怕早上剁餡兒會吵醒人,可以提前一天晚上把餡兒拌好放入冰箱冷藏,第二天早上塗在豆皮上更省時間啦~
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用料
豆皮 | 1張 |
小裏脊肉 | 100g |
葱 | 適量 |
姜 | 適量 |
料酒 | 1湯匙 |
蠔油 | 1湯匙 |
糖 | 半茶匙 |
鹽 | 1茶匙 |
醬油 | 2湯匙 |
五香粉(十三香) | 1茶匙 |
香油 | 1茶匙 |
食用油 | 1湯匙 |
不可小瞧的豆皮肉卷的做法
小裏脊肉是最嫩的也是最好熟的,所以我選擇了小裏脊肉
肉剁成餡兒放入拌餡兒的調料拌勻備用
適量葱姜切末,1湯匙料酒,1湯匙蠔油,半茶匙糖(去腥提鮮),1茶匙鹽,2湯匙醬油,1茶匙五香粉(十三香沒有可以不放),1茶匙香油,1湯匙食用油
大家調餡兒的口味可以根據自己喜好來豆皮平鋪在案板上
把肉餡兒均勻的塗抹在豆皮上塗完把豆皮從一頭捲起
捲成一個長條卷
放入鍋中水開後蒸10分鐘
這個冷水熱水上鍋都可以
熱水上鍋就怕會燙手
所以我冷水上鍋了10分鐘到了關火就可以取出了
如果肉餡兒塗的比較厚建議蒸15分鐘歡迎大家關注芒果食譜公眾號,掃描二維碼或者微信公眾號搜索“芒果食譜”
小貼士
1.拌這個肉餡兒不要打水,餡兒太稀了容易卷的時候兩側往外漏
2.肉餡兒儘量選擇黏性高的,不黏的不容易成卷,切的時候容易散
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