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馬鈴薯竹筍番茄湯

菜譜 閲讀(1.81W)
馬鈴薯竹筍番茄湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

愛吃竹筍、酸辣味。吃了會出汗那種,很過癮的湯…

用料  

清水竹筍(超市賣的袋裝) 100克
西紅柿 1個
土豆 1個
辣椒 幾片
適量
適量
適量
大蒜 3瓣
幾片

馬鈴薯竹筍番茄湯的做法  

  1. 西紅柿洗淨切丁。
    清水筍洗淨,切丁或者薄片。超市賣的有兩種,一種是筍絲,一種是沒有切開的。我買的是絲狀的,切成丁。沒有切開的那種就要切成薄片了,比較容易煮。
    土豆去皮,洗淨,切丁。
    備用

    馬鈴薯竹筍番茄湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 1.湯鍋中放入少量油加熱,放入西紅柿丁中火炒2.3分鐘,加少量水避免糊鍋。喜歡吃爛一點的,也可以多炒一會。
    2.放入辣醬片,姜,竹筍丁和土豆丁,醋和水煮開,開鍋後放入蒜末,轉小火慢慢煮5分鐘,加適量鹽就可以吃了。想吃爛一點還可以再煮。
    @注意油不要放太多,不然湯上面飄一層,看起來油膩。
    @如果有老黃瓜,也可以切丁,和竹筍丁土豆丁一起放進去,口味更清新。

    馬鈴薯竹筍番茄湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

孕婦慎吃。