山藥,紅棗,枸杞,胡椒,雞肉,豬肚簡單易取材,一罈秋冬暖宮滋補養胃湯就是這麼簡單好喝,來試試吧
用料
豬肚 | 1個 |
胡椒 | 10克 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 20粒 |
雞肉 | 400克 |
山藥 | 半根 |
懶人秋冬暖宮滋補-胡椒豬肚包雞湯的做法
豬肚洗乾淨,將山藥,紅棗,枸杞,胡椒,雞肉洗淨加適量生抽鹽,放進豬肚放入煲
燒開後小火燉80分鐘,將豬肚撈起切天,再導入煲5分鐘,即可盛起喝湯啦
小貼士
秋冬喝這個豬肚包雞湯很合時機,很多女生,身子比較寒涼,胃口差,喝湯之前先吃點白米飯,午休之前再喝複合發酵果蔬飲品,能比較有效的調節消化系統,加強身體補充能量的機能。