低脂快手美味草莓shortcake smoothie

低卡高纖維的快手美味smoothie。味道超級棒，神似straberry shortcake！準備時間也不過10分鐘，早上沒時間吃早餐？來一杯給營養又簡單的smoothie吧。燕麥特別抗餓。一個早晨不餓沒問題哦！給沒時間吃早餐或者像我一樣戴牙套的你～

用料  

低脂快手美味草莓shortcake smoothie的做法  

1. 準備好凍草莓和香蕉

2. 準備好你習慣的早點飲品，我用的是我自己打的黑芝麻豆漿，如果習慣和牛奶／酸奶也可用他們代替。用酸奶記得往攪拌機里加水哦，不如沒法打

3. 準備好適量燕麥，餓了多放點～

4. 把所有準備好的食材放到攪拌機裏攪拌至smoothie 的程度，炎炎夏日，不到十分鐘就可以享受這麼一杯簡單又美味的早餐啦

小貼士

如果想要smoothie口感更爽滑，可加入適量日本豆腐（我一般都加一勺）