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新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!

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新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!的做法步驟圖

癌症患者推薦指數:🌟🌟🌟 除腸胃癌外,其它均可食用。有潤肺生津之功效。

孕婦推薦指數:🌟 懷孕期間孕婦喝一點石橄欖湯可以緩解上火便祕。但不宜過量。以免太寒涼,

兒童老人推薦指數:🌟🌟🌟🌟 清熱養陰,潤肺生津。老少皆宜。

石橄欖是一年四季生長在深山林蔭巖石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物,分佈我國東南部至福建和浙江南部。🍃

功用:清熱養陰,化痰止咳,潤肺生津,利濕,消瘀。

主治:感冒,咳嗽,咽喉腫痛,支氣管炎,肺炎,哮喘,肺結核,淋巴結結核,小兒疳積,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰癧,牙痛,頭痛,眩暈,夢遺,白帶,小便不利等;外用治慢性骨髓炎,跌打損傷,骨折,外傷出血等。

禁忌 🙅
石橄欖性位偏冷,脾胃虛弱的病人不適合長期服用這個東西有一定酸澀收斂的功能,如果在外感咳嗽初起的時候吃可能會使咳嗽好不了,所以總的來説保健可以,但是也不要吃得太多。

相關文獻👇🏻

“治內傷, 化痰止咳。” (《生草藥性備要》) ;
“清肺鬱熱, 養肺陰, 化痰止咳。治內傷咳嗽, 小兒熱積。” (《廣東中藥》II) 。
治肺熱咳嗽, 小便不利, 濕熱浮腫, 小兒疳積 (《廣西中草藥》) ;
“治內傷吐血;治哮喘咳嗽;治心氣痛;治風濕骨痛;治赤白痢、風火牙痛。” (嶺南草藥錄) ;
用石仙桃的鮮品或幹品煎湯內服, 可治肺結核咳血, 慢性咳嗽, 胃腸炎、慢性胃炎, 跌打損傷 (廣州部隊《常用中草藥手冊》) ;
治咳嗽、咽喉腫痛, 外用治外傷出血 (《文山中草藥》) 。
治胃及十二指腸 (《湖南藥物志》) ;
治熱痺、腰痠痛、熱淋、風火牙痛、虛火喉痛 (《福建中草藥》) ;

用料  

石橄欖 100克
紅蓮子 若干克
排骨 100克

新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!的做法  

  1. 石橄欖洗淨,現在各大超商開始有賣新鮮的。價格不高。!要洗乾淨哦!

    新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!的做法步驟圖 第2張
  2. 這裏搭配紅蓮子一起燉煮。讓湯的層次和口味更加豐富不單調。蓮子也有去暑功效。

    新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!的做法步驟圖 第3張
  3. 材料放一起加鹽清燉即可。這道湯非常清新爽口,很適合在這樣的夏天喝。多吃仙草長仙氣~~哈哈

    新湯譜!祛暑生津!下火潤肺!養內傷,治牙疼!老少皆宜!石橄欖蓮子排骨湯!的做法步驟圖 第4張