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新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃

菜譜 閲讀(2.33W)
新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖

秋冬流感季,醫院裏塞滿了人。這款湯清咽利嗓,很適合上火喉嚨痛,咽炎,慢性咽炎,愛抽煙的寶寶

腫 瘤 患者適合指數:🌟🌟🌟
孕婦適宜指數:🌟🌟
高❄️壓患者適宜指數:🌟🌟🌟
兒童老人適宜指數:🌟🌟🌟

用料  

排骨
青橄欖 若干
石斛 少量
一勺

新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法  

  1. 青橄欖 清咽利嗓 如果希望橄欖味重一點的這裏可以把橄欖拍扁再下鍋燉。

    新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖 第2張
  2. 功效也是清咽利嗓 通知調理腸胃 減少口臭。

    新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖 第3張
  3. 肉焯水。加橄欖石斛

    新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖 第4張
  4. 可以燉濃一點。因為這道湯味道淡,濃一些肉香重才好吃。

    新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖 第5張
  5. 好啦!超級潤咽

    新湯譜!感冒可食,清咽利嗓!止咳潤肺!青橄欖石斛排骨湯!🍃的做法步驟圖 第6張