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用料
一人食20160312午餐的做法
白蘿蔔,胡蘿蔔切絲備用
杏鮑菇切片備用
白蘿蔔清炒,加少許鹽即可
杏鮑菇胡蘿蔔絲,少許鹽,蒜
蔬果汁,芹菜一節➕黃瓜半根➕香蕉半根,適量温水。
一碗紫甘藍米飯➕西蘭花
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