玉米南瓜泥米糊+玉米芯水

南瓜裏富含各種維生素 其中胡蘿蔔素對寶寶眼睛發育很有好處，b-胡蘿蔔更能增強寶寶的抵抗力。玉米中包含了大量的維生素，其所含有的維生素比小麥、大米中所含有的維生素要高出十倍!且玉米內的植物纖維能改善腸胃循環，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量豐富，有助於大腦發育;

用料  

玉米南瓜泥米糊+玉米芯水的做法  

1. 準備玉米一根 南瓜適量

2. 將南瓜洗淨後切塊 玉米剝粒

3. 將玉米粒放入輔食機蒸15分鐘

4. 蒸熟後的玉米粒放入輔食機攪拌

5. 攪拌好的玉米泥過篩，去除難以消化的玉米皮

6. 可口美味的玉米泥做好啦

7. 南瓜塊放輔食機蒸20分鐘後攪拌成泥狀

8. 南瓜泥也完成啦

9. 衝調好米粉，將南瓜泥與玉米泥各取2勺加入米粉中攪拌均勻就可以給寶寶吃啦。寶寶喜歡甜甜的味道，每次光盤，都是你給麻麻的動力

10. 玉米芯煮水有清熱解毒通便的效果。放入鍋內大火煮開後小火煮15分鐘

11. 煮好後的玉米芯變黃，玉米芯水也呈淡黃色即好
    

12. 晾温後倒入學飲杯就可以給寶寶喝啦。天然味甜，寶寶很喜歡喝。

13. 輔食交流➕Wx