把大片五花肉放到餡餅裏該有多好吃呢?
這是北方很常見的一隻街頭小吃,每天吃飯時候,都會有很多人排隊購買,為了省事的主婦,忙碌一天的上班族,還有各種出租車司機師傅。
大塊的五花肉,一口咬到充滿嚼勁,還有濃濃的醬油香!一口下去,滿足流油,飽腹感也十足!
最重要的,是裏面的圓白菜,這是整個餡餅的精髓!甜甜的蔬菜味道,和咔哧咔哧的爽脆口感,讓五花肉的油膩感消失不見!
而且,圓白菜也是最好的養胃蔬菜。圓白菜營養豐富,其中含有大量的維生素B1、B2、C、U,纖維素、碳水化合物及各種礦物質,其中維生素U是一種易溶於水的物質,對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復的作用。
圓白菜也被譽為天然“胃菜”,其所含的營養物質,不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞的正常功能,降低病變的概率。
這麼美味又健康的五花肉圓白菜餡餅,巧手的你趕快和藍豬坊一起做起來吧~
用料
圓白菜 | 1顆 |
五花肉片 | 200g |
葱末 | 10g |
薑末 | 10g |
生抽 | 10g |
老抽 | 5g |
蠔油 | 10g |
鹽 | 2g |
白胡椒粉 | 1g |
食用油 | 10g |
麪糰 | 500g |
洋白菜五花肉餡餅的做法
圓白菜切大塊,焯水,擠去水分切成碎末
五花肉切2cm大小的片,鍋中放油煸炒到肉片變色
肉片中加入葱姜、生抽、老抽,蠔油白胡椒調味,稍微燉煮到湯汁減少變濃稠
切好的圓白菜碎和五花肉片混合,加入鹽和食用油攪拌均勻
麪糰切成30g一個的面劑子,包入餡料放到平底鍋中正反面烙熟