魚鰾:補肝腎,養血止血,散瘀消腫。因為貧血媽媽總説要多吃魚鰾,奈何魚鰾的腥味好重,這個味道我不太喜歡。於是想到餐廳做的鮑汁焗花膠,想想或許魚鰾也能做出這種感覺。
找了下廚房的類似菜譜都沒找着,所以我嘗試一下然後把做法分享出來😊😊
用料
鮑汁或者蠔油 | 勺 |
醬油 | 勺 |
XO醬 | |
魚鰾 | 若干 |
葱段薑片料酒 |
鮑汁焗花膠(魚鰾版本)的做法
首先新鮮的魚鰾洗乾淨,小鍋倒入料酒葱段和薑片和適量水,把魚鰾倒進去煮十多分鐘,去除腥味。然後把魚鰾撈出來。
魚鰾下鍋加入蠔油或者鮑魚汁,醬油,李錦記xo醬或者別的牌子的,最好是那些有加辣椒的xo醬,才夠味,香港樓上牌的就不太建議。再加入熱水沒過魚鰾,加鍋蓋大火燜煮,至收汁就可以裝盤啦
小貼士
一定要先用葱姜料酒煮過去除腥味,後面焗的過程醬料一定要下足,才能掩蓋魚腥味。