白蘿蔔粉絲湯 簡單版低脂晚餐

額 做到一半忽然想起很久沒發 記錄一下
超簡單 有手就能做～

用料  

白蘿蔔粉絲湯 簡單版低脂晚餐的做法  

1. 準備一顆白蘿蔔 去皮、清洗乾淨；
   切成段、不要太大或太小～

2. 鍋里加水、能沒過蘿蔔就可，稍微多一些也沒關係；

3. 好侍牌關東煮底料，放半包；
   煮10-15分鐘，中火煮就可以、一直保持在沸騰的狀態、不要溢出來就可以～
   
   （沒有的話稍微加點鹽也行，有點味道不會單調）
   （不要害怕煮的時間久、煮的越久蘿蔔越透明越好吃）

4. 加一把粉絲、在煮五分鐘、煮到粉絲熟透能吃就可以～

5. 出鍋～
   白蘿蔔湯止咳化痰、促進消化、平時容易吃多、腸胃不好的適合吃～維生素豐富、還有去水腫的效果，所以很適合女孩子～也是減肥人羣的晚餐必備噢～

6. 蘿蔔煮到這種能用筷子輕輕穿透的程度就可以～味道很美妙～
   
   生的白蘿蔔很辣、還有一股味道很多人不喜歡，但是煮完的白蘿蔔這些就都不存在了！
   口感超級好！

小貼士

你只需要有一個鍋、一個蘿蔔～