★ 一部分取自範志紅老師微博
★三人份
用料
| 黃豆（生的或者烤過） | 適量 |
| 核桃 | 適量 |
| 燕麥片 | 適量 |
| 芝麻 | 適量 |
| 等 | |
| 水 | 1000ml |
營養糊的做法
營養糊
菜譜
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