【百病皆由痰濕引起,痰濕為病機】。中醫裏一直有“痰濕生怪病”的説法,很多奇奇怪怪的病,都是因為痰濕導致的。
一旦查明病機,只要是痰濕的,都可以用祛濕化痰泡腳包進行治療。
這個泡腳方是出自中醫十大名方!
很多人肥胖長痘痘其實都是因為身體濕熱,還是上熱下寒型的,平時會有口氣、小腹肥大、舌苔白膩、嘴巴里也粘膩有痰,同時還愛痛經,手腳冰涼。這種情況基本就是上熱下寒了。不妨先用祛濕化痰泡腳,做到通經活絡,行氣活血,改善上熱下寒的狀態。從而減肥祛痘。
它是由半夏、陳皮、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草組成。半夏理氣開鬱,燥濕化痰,枳實、陳皮可以化濕行滯氣,竹茹行氣和胃,茯苓利濕安神,綜合一起可以疏解肝膽之鬱,祛濕化痰,調暢全身。
用料
茯苓 | 30克 |
陳皮 | 6克 |
半夏 | 6克 |
竹茹 | 6克 |
枳實 | 6克 |
炙甘草 | 6克 |
祛濕化痰泡腳包的做法
準備好所有藥材,藥材最好到大點的藥房購買。
用無紡布袋將藥材裝入,這樣煮時也方便些。
配方里是一份的量。7包為一療程,建議泡三個療程。這個方子是專門針對痰濕濕熱的,基本適合大部分人,但如果是寒濕,體質,可以將方子裏的竹茹換成生薑即可。
使用方法:建議煎煮20-30分鐘後使用。
泡腳時間:入睡前一個小時最佳。
泡腳水温:40°C左右。
泡腳時長:20-30分鐘,微微出汗即可。
泡腳水量:水量能達小腿處最佳。
注∶經期量大者不建議泡腳。如患有糖尿病、嚴重靜脈曲張、靜脈血栓、動脈血管閉塞、嚴重心腦血管疾病以及足部皮膚問題(如皰疹)等,不建議泡腳。
小貼士
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