輕食簡餐

用料  

輕食簡餐的做法  

1. 吞拿魚，橄欖油，蜂蜜，白胡椒，百利紅腰豆，鹽

2. 蘆筍、蘑菇、西洋花切好焯水

3. 切斷焯水撈水

4. 焯好水的蔬菜放入冰塊中冰鎮

5. 把西生菜、櫻桃蘿蔔切好放入蔬菜中攪拌。                過程：先放入鹽撈，再擠幾滴檸檬汁，依次放入橄欖油、白胡椒、蜂蜜攪拌均勻

6. 最後把吞拿魚也放上去擺盤，擠入沙拉醬。