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這種粗纖維食物,對頭髮太友好了,建議姐妹們把奶茶換成這個🤩
用料
黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法
❤️準備好各種食物並洗淨❤️把所有食材放入破壁機中❤️再加入700毫升水
❤️按五穀鍵30分鐘即可💃🏿
❤️按個人口味適當加入冰糖😘
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