用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 菠菜 | 適量 |
| 銀魚粉 | 適量 |
| 牡蠣粉 | 適量 |
| 核桃油 | 適量 |
菠菜汁雞蛋羹的做法
準備好菠菜，雞蛋，銀魚粉，牡蠣粉等食材
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
菠菜用開水過一遍，然後用輔食機打成泥
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
用篩子過個一兩遍，更細膩點
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
把菠菜汁放入攪均勻的雞蛋液裏，再攪拌均勻
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
加入銀魚粉和牡蠣粉攪拌
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
上鍋蒸個七八分鐘，保鮮膜也可以不用哈
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
菠菜汁雞蛋羹出鍋，放點核桃油開吃
![菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "菠菜汁雞蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
小貼士
適合7+的寶寶吃
蒸的時候用温水更好，菠菜過濾更細膩爽滑
營養小貼上：【銀魚粉】 銀魚是極富鈣質，蛋白質，低脂肪的魚類，健脾養胃，含鈣量高，是蝦皮的3倍。營養價值為羣魚之冠，被稱為魚參。尤適宜體質虛弱、營養不足、脾胃虛弱、消化不良者食用。
