用料
烤麩 | 100克 |
木耳 | 20克 |
黃花菜 | 15克 |
香菇 | 3朵 |
冬筍 | 10克 |
花生米 | 15克 |
煮熟毛豆 | 5克 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 3勺 |
鹽 | 勺2 |
糖 | 3-4勺 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 1小塊 |
大葱 | 4段 |
姜 | 3片 |
上海本幫菜四喜烤麩的做法
1:將烤麩、木耳、黃花菜、香菇分別泡發。
2:把泡好的烤麩擠掉水分備用。將泡好的木耳、黃花菜、香菇撈出(泡香菇的水不要倒掉備用)洗淨。木耳撕成大小適中的小塊、黃花菜切段、香菇切成塊、冬筍切成小丁備用。
3:做熱水燒開放入烤麩、煮2分鐘撈出過冷水、擠幹水分備用。
4:燒熱水把花生米煮5分鐘、撈出放入冷水中後剝皮備用。
5:把鍋燒熱後放入3勺油、稍加熱後倒入烤麩翻炒、炒制烤麩表面呈煎黃色後乘出備用。
6:鍋中放入3-4勺油加熱後放入八角爆香、八角變黑後取出倒掉,把火調成小火、把油温降低後放入葱、姜、桂皮炒香後倒入烤麩、木耳、黃花菜、香菇、冬筍、花生米翻炒幾下後放入生抽、老抽、糖、鹽、泡香菇水(水根部會有沙塵不用倒掉)、放入的水大約和鍋中的烤麩持平即可。大火燒開後轉中火燒至入味、湯汁變少後開大火收汁。出鍋前滴一些香油增亮色。晾涼後放入毛豆即可食用食用食用食用。