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炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點

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炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖

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潺菜,也叫木耳菜、藤菜,掌握幾個要點,炒出來的菜,翠綠又美味

用料  

木耳菜

炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法  

  1. 抽芯30cm的藤菜是最佳的採收期,質感和味感都是最好的,要點一。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第2張
  2. 每一徑留兩葉,也是最好的質感和味感,單純取葉,炒出成團而味感單調,要點二。拍蒜,不要剁成蓉,免得整口都是蒜,不好味也不好看,要點三。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第3張
  3. 鹽、魚露、一點糖、幾滴、雞精、生粉,調入一點水攪勻,備用。糖、酒的活用,可以説是菜品調味的最高境界,要點四。先調好味料,讓菜炒出更快。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第4張
  4. 抄水,由於水巨大比熱容可以讓菜快熟而均勻,要點五。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第5張
  5. 抄水時落一點鹼,可保持藤菜的翠綠及去除多餘的“青味”,要點六。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第6張
  6. 抄水30~40秒,隔去水份。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第7張
  7. 起鍋爆蒜,快炒30~40秒,調入味汁,翻勻,上碟。

    炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法步驟圖 第8張
  8. 上碟出品。

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