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山藥可以健脾利濕,護衞脾胃陽氣,提高免疫力,還能調理腸胃,提高食慾,滋補養生。
用料
山藥藕粉糊的做法
山藥洗淨去皮蒸熟,加入少許鮮奶壓成泥。
將山藥泥拌入衝調好的藕粉中,攪拌均勻。
加入兩勺糖桂花。
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