用料
| 2 瓣蒜頭15克油130克 荸薺，去皮切片30克 胡蘿蔔，切片40 克 新鮮黑木耳80克 荷蘭豆，去除兩頭20克 熟白果1/2 茶匙 鹽1/4 茶匙 糖 |
田園小炒，靈感每一刻/食粵飄香的做法
1 將蒜頭和油放入主鍋，以5秒/速度 5切碎，再以3分/120℃/速度1爆香。
2 加入荸薺、胡蘿蔔、黑木耳、荷蘭豆、熟白果、鹽和糖，以3分30秒/Varoma/反轉速度1拌炒，即可享用。![田園小炒，靈感每一刻/食粵飄香的做法步驟圖 第2張]( "田園小炒，靈感每一刻/食粵飄香的做法步驟圖 第2張")
ok
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田園小炒，靈感每一刻/食粵飄香
菜譜
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