補鈣佳品—涼拌裙帶菜

裙帶菜營養豐富，含鈣量非常高，比海帶要軟嫩，涼拌做湯均可。😘小朋友們可以多吃點哦！

用料  

補鈣佳品—涼拌裙帶菜的做法  

1. 😋裙帶菜用清水洗淨。
   😋胡蘿蔔切片。
   😋香菜切段。

2. 😋鍋中放水燒開，加入裙帶菜煮五分鐘。
   😋撈出裙帶菜過涼擠去水份。
   😋胡蘿蔔也煮個半分鐘，撈出備用。

3. 😋放入生抽、醋、鹽、糖、雞精、香油、香菜，攪拌均勻裝盤，撒白芝麻。
   😋喜歡吃辣的可以加點辣椒油，味道更佳！

4. 😋營養美味的涼拌裙帶菜做好啦。

5. 😋😋

小貼士

裙帶菜很容易熟，焯水不要時間長了，不然就變粘糊了。