簡單好做,又超快手,誰不希望下班到家馬上能吃上可口的飯菜!這道菜就是分分鐘搞定,又好吃的一道!家常必做。清明前,柔嫩的菜心,配上肉厚多汁香滑爽口的冬菇,又下飯,又健康。
用料
冬菇 | 10朵 |
菜心 | 250克 |
鮑魚汁 | 2勺 |
蠔油 | 0.5勺 |
泡冬菇的水 | 100克 |
清水 | 200克 |
水澱粉 | 適量 |
油 | 50克 |
超快手美味鮑汁冬菇菜心的做法
製作中計量單位“勺”就是宜家那種兒童餐具裏配的勺子,大多數家庭都有的,顏色很可愛吧*^o^*
冬菇(香菇,花菇都行)提前一晚泡發好,我用的是廣東韶關的山貨,品質很好。泡冬菇的步驟就不多説了。
準備好所有食材,菜心整根洗乾淨,莖粗的橫劈開。冬菇的根,剪掉木屑,撕開也可以留下一起燒,大個的冬菇一切二。泡冬菇的水留100克。
調味料用到鮑魚汁,蠔油。我用的鳳球嘜這個牌子,味很正。不要再加其他調料了,最後試味時覺的淡加一點點鹽,真正一點點哦!!!糖啊什麼的看自己口味適量添加。
燒一鍋開水,加點鹽,先把菜心燙3分鐘,燙熟。
瀝乾水碼在盤子裏待用
50克油燒熱,入冬菇煸炒至出香味
加入鮑魚汁,蠔油,冬菇水,清水翻炒均勻。
大火煮開,加蓋
小火悶5分鐘
時間到後,轉大火加水澱粉勾芡,分次加,勾到自己喜歡的厚薄。個人喜歡薄一點,一會蓋到菜心上時能均勻的覆蓋。
再次煮開,關火,出鍋,蓋到燙好的菜心上。
好啦!開動吧!鮮香的不行!
小貼士
1.香菇或者冬菇選用乾的,自己泡,新鮮的香菇沒有乾的香。泡冬菇的水要留一些,加進去一起煮,冬菇更香。
2.煸炒時間不要太長,別把冬菇炒焦,主要是煮的時間長一點,冬菇吸味才飽滿。
3.這道菜用油還是很少的,相對比較健康。