涼拌秋葵：清爽可口，味道鮮美，不錯的開胃菜哦

天熱沒胃口的時候就特別想吃涼拌菜，今天分享一個超簡單的涼拌秋葵，一學就會，幾分鐘搞定！低卡、低熱量，減肥期間隨便吃，好吃不胖！

用料  

涼拌秋葵：清爽可口，味道鮮美，不錯的開胃菜哦的做法  

1. 秋葵洗淨，辣椒和蒜切末。

2. 秋葵在開水中燙一下，加少許鹽

3. 燙一分鐘左右，撈出過涼水

4. 切去根部。

5. 煎鍋中放少許油，下大蒜辣椒爆香。

6. 一勺生抽。

7. 2勺醋。

8. 一點蠔油。

9. 少許糖，拌勻

10. 倒入盤中。

11. 酸辣開胃，味道不錯。

小貼士

1、燙秋葵的時候加少許鹽，可以保持脆綠。

2、不能吃辣的記得少放一點小米椒😂

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