紅棗牛奶/紅棗酸奶

用料  

紅棗牛奶/紅棗酸奶的做法  

1. 紅棗洗淨切小塊放入瓶中，加適量冰糖（我訂的鮮奶是帶甜味的所以我只放了一顆冰糖）

2. 我的杯子是770ml的，加入剛燒好的開水大概到350ml

3. 煮牛奶（如果是做紅棗酸奶的話上一步可以在奶鍋進行，紅棗水煮開後離火，倒入酸奶攪勻就可以裝進杯子啦，紅棗水和酸奶的比例為1:3，或者根據個人口感調配，我不太愛喝濃稠的酸奶）

4. 牛奶煮開後關火，倒進紅棗水裏。

5. 晃勻～燙燙的紅棗牛奶（紅棗酸奶）就完成啦，冬天就要喝熱熱的喲

小貼士

糖可加可不加，紅棗本身也有甜味，單獨泡紅棗水的話會有一點酸味，前一天是泡了紅棗水，然後今天為了消耗牛奶所以做的這個，泡開的紅棗軟軟的，經期喝一點很不錯呢