立夏 排毒排寒濕促進水分代謝 姜棗茶來幫忙

今天立夏了，從今天開始到三伏的前一天，堅持每天飲用姜棗茶，可以排毒 排寒濕 促進水分代謝 調和消化功能，還能預防下巴長痘……經過一冬一春 人體內容易積聚病氣 喝薑茶可以宣發肺氣 幫助我們把病邪驅趕出去。
喝姜棗茶的時間：
要在上午喝完，下午和晚上不喝。
立夏到入伏之前，只要不是濕熱體質，就可以喝這款茶。
長期在空調房間的人，可以一直喝到夏天結束。
血寒、濕氣重的人可以四季喝，其他人秋冬季不需要喝。
內熱重、濕疹、孕晚期、生理期經量超多以及傷口未癒合時暫時不喝。

用料  

立夏 排毒排寒濕促進水分代謝 姜棗茶來幫忙的做法  

1. 燜泡30分鐘或者煮40分鐘就好。