扳着手指細算,已經一週沒喝奶茶了,減脂排毒水代替奶茶,這一週身體明顯感到輕盈舒暢。
作為一個曾經的“小胖子”,成功減脂的過程中多喝水是關鍵
作為一個典型不愛喝水星人,每天都在想方設法讓自己多喝點,
減脂水口感雖不及某雪,某茶的招牌之作,不過減脂期而言,這已經是快樂了
用料
檸檬🍋 | 半個 |
百香果 | 1個 |
黃瓜🥒 | 半根 |
獼猴桃🥝 | 半個 |
橙子🍊 | 半個 |
楊桃 | 半個 |
綠茶 | 1包 |
三款減脂排毒快樂水 | 幫你快樂戒掉奶茶!的做法
檸檬🍋洗淨切片去籽,
百香果半顆,加入杯中
倒入稍冷卻的綠茶
檸檬➕百香果補充vc
獼猴桃🥝切片
黃瓜切條,加入杯中
倒入綠茶
黃瓜🥒➕獼猴桃🥝,清火潤腸
楊桃切片
橙子切片,放入杯中
倒入綠茶
橙子🍊➕楊桃,清新潤肺
完成✅
小貼士
清洗水果之前先用鹽水淨泡30分鐘
途中最好不要加糖,口感清淡,利於減脂潤腸