![[生酮]膳食纖維果凍的做法步驟圖](https://i1.liaoliwu.com/6c45c3013241df0c5b85be/721e/724e/721ec4003f02805f51d2ec2cd3733e5b624501ce34c1e99f92c15eef9dfb191232860ec6fad5695c91a9.jpg "[生酮]膳食纖維果凍的做法步驟圖")
本來只是想補充膳食纖維的，沒想到出來感覺像果凍，就寫了個譜子記錄下，然後薑黃粉肉桂粉都是很好的抗炎食物，很符合生酮飲食
用料
| 洋車前子粉 | 5g |
| 薑黃粉 | 1g |
| 肉桂粉 | 0.5g |
| 代糖 | 適量 |
| 生薑粉 | 0.1g |
| 水 | 200g-300g |
[生酮]膳食纖維果凍的做法
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