夏日飲品清腸減脂青瓜汁

最近減脂期，給自己做了一杯清理腸胃的青瓜汁，2根青瓜，少許蜂蜜加純淨水，用時2分半，顏色翠綠的青瓜汁就做好了，不管是用來當飲品，還是搭配早餐都適合。夏季天熱，每天喝白開水，很快就膩了，自己製作健康的果蔬汁，每天一杯，低脂低卡美味好喝不長肉，補充維生素和營養需要，夏天太需要了。

用料  

夏日飲品清腸減脂青瓜汁的做法  

1. 準備好所用的食材，青瓜2根清洗乾淨表皮，最好用鹽水泡一會再洗乾淨。

2. 把青瓜擦乾水分，用刀切成小片。

3. 把切好的青瓜片，放入破壁機杯子裏，加入純淨水。

4. 破壁機控制面板設置，果蔬汁功能，時間2分45秒，開始工作。

5. 時間到了以後，機器自動停止工作，青瓜汁就打好了。

6. 打好的青瓜汁，倒入玻璃杯裏，可以直接飲用，也可以加少許蜂蜜調味攪勻，味道更佳。

7. 清爽美味的青瓜汁，是夏日清腸好搭檔，越喝越美。

8. 好喝又好看。

小貼士

青瓜汁裏味道比較清爽，即使不加蜂蜜也很好喝。菠蘿汁酸甜爽口，如果菠蘿味道比較酸可以加少許糖或者蜂蜜調味。