無需烤箱就可以製作的甜品盒子

低脂低卡 ！無油代糖！ 適合減脂期嘴饞的小夥伴喲

用料  

無需烤箱就可以製作的甜品盒子的做法  

1. 芋泥製作：
   1、芋頭、紫薯去皮切塊， 上鍋蒸熟
   2、加入適量的牛奶搗成糊狀
   喜歡吃甜的，可以加一些代糖

2. 紫米制作:
   1.紫米提前浸泡6-8個小時
   2.適量的水蒸熟
   拉絲的麻薯製作：
   1.玉米澱粉10g
   2.糯米粉65g
   3.糖20g
   4.牛奶130g
   攪拌至無顆粒狀，上鍋蒸熟

3. 雞肉鬆是買的現成的

小貼士

1.紫米需要浸泡