低卡健康版甜品奇亞籽布丁

清爽又飽腹的superfood加餐來咯～無論作為上午的加餐還是下午茶都毫無負擔，而且營養滿滿上手超級簡單[勝利]動起來吧

用料  

低卡健康版甜品奇亞籽布丁的做法  

1. 食材：蘋果或香蕉這類甜度較高的水果、奇亞籽、牛奶或酸奶、肉桂粉或可可粉或花生粉（可任意發揮）、堅果
   
   先將奇亞籽鋪在碗底，倒入適量牛奶或酸奶，放入冰箱冷藏15min。（注意牛奶不要倒太多，不然會太稀就不是布丁的口感啦）
   
   時間到了布丁基本就成形啦，之後就可以在上面任意發揮，加入自己喜歡的水果，因為布丁沒有加糖，所以最好選擇有甜度的水果更好吃～我今天選的是蘋果+我最愛的肉桂粉，肉桂和蘋果和香蕉都是絕配啊啊啊，無法抗拒…還可以撒上自己喜歡的堅果和椰子片兒增加口感[調皮]
   
   下面是duangduang q彈的布丁，上面是甜甜的水果還有脆脆的堅果，簡直太棒啦，健康又飽腹，自由發揮吧～