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步入秋季,給孩子們來一碗銀耳雪梨枸杞冰糖水,驅除秋燥,潤肺止咳,補腎健脾,槓槓滴👍
用料
銀耳雪梨枸杞冰糖水的做法
鴨梨去皮,挖掉裏面的籽,切小塊。銀耳事先浸泡洗乾淨,枸杞洗乾淨。沙鍋裝水,冰糖,雪梨一起煲開,然後放銀耳,一起小火燉30分鐘,最後下枸杞,繼續煲開5分鐘,OK
色香味俱全哈
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