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桃膠皂角米醜耳甜湯

甜品 閲讀(3.27W)
桃膠皂角米醜耳甜湯的做法步驟圖

美容養顏佳品~可以自己百度下原料各自功效,桃膠銀耳皂角米是一款常見搭配放心吃哦。
口感粘稠順滑,但是一點都不膩哦,包你喝一口愛上它。😍😍

用料  

桃膠 泡後膨大數倍,用量不要太多
皂角米
醜耳(銀耳)
蓮子
紅棗 數個
枸杞 幾個即可
冰糖 適量

桃膠皂角米醜耳甜湯的做法  

  1. 1、將皂角米清洗後浸泡一夜至無硬芯粘稠
    2、醜耳浸泡幾小時切掉根部撕塊,蓮子浸泡幾小時至軟化,桃膠清洗後浸泡至膨大無硬芯去掉黑色雜質。

  2. 將蓮子用高壓鍋煮30分鐘左右,多加些水,再放入剩餘原料,調至湯檔繼續熬製。

  3. 時間到放入枸杞、冰糖適量即可。